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  • 【秋冬護膚】全身保濕護膚指南 | 告別乾燥痕癢等症狀

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    【秋冬護膚】全身保濕護膚指南 | 告別乾燥痕癢等症狀

    之前和大家分享過手部乾癢的舒緩方法(閱讀全文:頻繁洗手引致手部乾癢?!係主婦手定濕疹?六招減輕敏感症狀!),不過隨著天氣逐漸乾燥,不只雙手需要保濕護理,全身上下都要好好保養才能減輕乾燥和舒緩痕癢症狀。

    今次置好價就繼續為你講解與在秋冬天氣如何好好護膚,讓你的肌膚在寒風下也能保持軟嫩滑溜,我們更為你挑選出一些秋冬常用的產品,讓你護膚時更加得心應手!

    三個乾癢肌膚要避免的習慣

    1. 勿用過熱水溫洗澡

    天冷的時候沖一個熱水浴實在是一大享受!但原來熱水會洗走我們肌膚上非常重要的油脂!每個人的皮膚上都有一層具有保護功效的油脂,乾敏肌膚的油脂層則會更薄;而熱水具有去油的特質,洗澡時會把我們皮膚上的油脂洗走,令我們肌膚變得更乾燥,也可能會同時出現泛紅、痕癢等症狀。

    如果你冬天洗澡後皮膚變得通紅,那就是水溫過熱的徵兆了!為了肌況著想,皮膚科醫生一般建議我們使用約38-40度、比體溫稍暖的溫水洗澡就好了,而且熱水澡也不能洗太久,要盡量在15分鐘內洗好才能保護肌膚的皮脂層。

    2. 減少開暖氣

    開了暖氣會令乾燥肌膚更加痕癢

    暖氣會讓室內空氣變得乾燥,處身於開了暖氣的空間內,皮膚的水份自然也會更容易被抽乾!如果本來就是乾癢肌膚,開了暖氣會令肌膚更加痕癢,更容易出現脫皮、龜裂等情況。

    如果天氣真的太過寒冷而需要開暖氣,記得好好為肌膚保濕,也可以開加濕機來提升空間的濕度。如果家中沒有加濕機,也可以在室內掛起一條濕毛巾,避免暖氣把室內濕度抽得太乾。

    3. 減少使用含有酸類成分的護膚品

    不少有痘痘肌的朋友都會定期使用酸類護膚品,例如A酸、水楊酸等,為的自然是其去角質、去黑頭等功用,但我們的肌膚在秋冬的穩定性會降低,經常使用酸類護膚品容易引致乾燥、泛紅甚至是脫皮!

    不過這並不代表我們在秋冬就完全不能使用這類型的產品,畢竟角質層還是會影響其他護膚品的吸收,不去角質的話反而會令保濕產品難以深入肌膚。秋冬時我們應該減少去角質的次數,一個星期使用一次便已足夠,也可以盡量選用酸類成分濃度較低的產品。

    三個秋冬保養大法

    1. 秋冬頭髮保養:每天使用髮尾油

    說到護理,首先當然要從頭髮開始!頭髮的乾燥症狀確實沒有那麼容易發現,但仔細留意也可能會發現秋冬的頭髮比較毛燥、易斷、開叉等,而這些也是髮絲變得乾燥的症狀!想在乾燥天氣維持光澤順滑,就要用髮尾油好好修護秀髮了。

    天氣乾燥的日子下使用風筒更容易令秀髮受損,而髮尾油具有抗熱保護的作用,只要洗髮後抹頭髮至半乾,塗上髮尾油後就可以開始吹乾頭髮了。

    2. 秋冬身體保養:使用護膚油

    護膚油足夠滋潤

    很多人都怕護膚油黏膩難吸收,甚至可能會堵塞毛孔而不敢使用,在秋冬仍然選擇使用乳液、乳霜等質地比較輕盈的潤膚產品。一般而言,潤膚露等產品其實也足夠保濕,但如果你的皮膚已經出現乾癬、脫皮、痕癢等症狀,又或者本來就屬於乾燥膚質的話,就需要用到護膚油才足夠滋潤。

    其實品質好的護膚油並不會有難吸收等問題,如果真的怕黏膩的質地沾到傢俬,也可以酌量用於特別乾燥的部位。小編在這裡額外分享一個自己也常用的護膚油使用方法:擠出乳霜、潤膚露放在手上,然後加入幾滴護膚油(用量按膚質、塗抹的部位等等而定),在手上抹勻後再塗抹到身體上,這樣既不怕護膚油太黏膩,也可以加強潤膚露的滋潤效果!

    3. 秋冬面部保養:防曬

    秋冬的太陽暖烘烘的十分舒適,但也很容易讓人忽視紫外線的威力!然而秋冬肌膚特別脆弱,加上容易乾燥,如果不使用防曬就受到陽光照射,除了容易讓肌膚老化之外,更可能讓夏日曬黑了的肌膚白不回來!

    UV會加速皮膚老化

     

    在秋冬季節,陽光雖然不及夏天的猛烈,但陽光裡的UVA穿透力卻不減,而如果UVA深入肌膚後,會加速皮膚老化,令皮膚更難儲存水分,更失去彈性及光澤。秋冬選擇防曬時,可以不用夏天防水防汗、質地比較厚重的防曬,轉用帶有防曬係數的日霜或底霜,這樣就可以保濕同時防曬,好好保護肌膚。

    【敏感人士注意】舒緩乾癢好物推薦!

    Sanex Zero%防敏無皂沐浴露

    Sanex Zero%防敏無皂沐浴露

    不想洗澡後肌膚乾癢加劇,挑選秋冬的沐浴產品時就要花點心思了!置好價為你挑選了Sanex Zero%防敏無皂沐浴露,配方專門為敏感肌膚而設,加入保濕因子,溫和清潔肌膚同時自然保濕。

    Sanex Zero%防敏無皂沐浴露不含微塑料、硫酸鹽、肥皂,不會刺激敏感肌,更可以為皮膚建立天然保濕屏障,加強肌膚鎖水效能長達8小時。所有膚質適用,立即轉用Sanex沐浴露,好好呵護全家人的肌膚!

    Childs Farm 天然抗敏無香潤膚露

     

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    Childs Farm 天然抗敏無香潤膚露雖然專門為嬰兒而設,但其實任何年紀的人士均可使用,既然初生嬰兒最嬌嫩的肌膚也適用,這款潤膚露自然也能呵護乾敏肌膚!潤膚露使用天然保濕成分,包括可可油及乳木果油,即使是初生嬰兒的敏感及易發濕疹皮膚也能使用。

    Childs Farm 天然抗敏無香潤膚露由英國製造,經皮膚科測試證實適用於面部、雙手及全身肌膚,新手爸爸媽媽為寶寶保濕的同時,自己也可以使用,非常有效舒緩乾敏肌膚。

    Bio-Oil 百洛油 天然去疤美膚油

     

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    Bio-Oil 百洛油 天然去疤美膚油除了有效去疤、減淡妊娠紋之外,亦可以在天氣乾燥時用來滋潤肌膚。可以單獨使用,亦可以如上面小編分享的做法,加入到潤膚露或面霜中使用!

    L'Oréal Paris 專業保濕防曬日霜

     

    L'Oréal Paris 專業保濕防曬日霜

     

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    相信大家已經知道秋冬保養的秘訣了,再配合置好價精選產品,今個冬天就萬無一失了!一起來打造嫩滑如剝殼雞蛋的肌膚吧!

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