寵物鮮食就是以新鮮的天然食材，如肉和蔬果等入饌，烹煮而成的寵物濕食，鮮食中只用最天然的用料，不會加上額外的防腐劑﹑人工色素和調味等加工物，以最簡單的食材與烹煮保留食物最基本原味。近年寵物鮮食非常盛行，作為毛孩的專業鏟屎官，自然想給予毛孩最好的營養。鮮肉以外，不少人都會為狗狗自製鮮食，並在鮮食中加入微量蔬果，但在構思貓咪和狗狗鮮食食譜前，就先來了解一下牠們的營養需要和食物禁忌！

毛孩絕對不能吃的禁忌食物

人類和毛孩的腸胃非常不同，我們能吃的不代表貓咪和狗狗都能吃！除了眾所周知的巧克力和加工過﹑有調味過的食物以外，以下這些都是不能讓家中愛寵接觸的劇毒食物：

❌大蒜﹑蔥﹑洋蔥﹑韭菜：這類統稱蔥屬植物，不論生熟都含有毛孩身體難以分解的毒素，服下後有機會導致溶血性貧血。

❌葡萄：香甜的葡萄中含有高濃度的酒石酸，會引致急性腎衰竭，嚴重的案例中更有機會致命。

❌牛油果：整個牛油果都含有酪梨素，雖然對人類無害，但對毛孩們而言屬於劇毒，即使吸收量極少都可能造成嘔吐及腹瀉。

❌生馬鈴薯：生馬鈴薯中含有茄鹼，容易令毛孩嘔吐及腹瀉，嚴重的話更有可能影響牠們的神經系統，因此餵食毛孩請務必使用煮熟的馬鈴薯！

❌酒﹑咖啡及茶：毛孩的身體不如人類，無法完全處理咖啡因和酒精，進食後可能會對牠們的心臟﹑神經和消化系統帶來危險，因此是絕對不能讓毛孩接觸的食物。

❌任何調味香辛：不少人類的香辛料對毛孩來說都帶有很高的刺激性，即使是不帶辛味的鹽巴也會對毛孩的腎臟造成龐大的負擔。食材質素味道較好的話毛孩也能吃得非常滋味，根本不需要依靠人類的香辛與調味。

毛孩需要大量肉肉

人類的消化系統能消化多種不同的食物，所以能有效適應多元不同的飲食習慣，就算素食餐單也能輕鬆適應，但貓科與犬科動物的消化系統與人類不同，對植物的消化都不如人類好，特別是貓咪，必須從肉類中得到必要的營養，如牛璜酸等，無法自行合成，而且為了補充能量，毛孩們每一餐都應該以肉食為主，狗狗鮮食餐單可以加上微量蔬果，但貓咪的最好還是偏向盡量以肉類為主。

肉類固然含有大量蛋白質，但不同的肉料中的營養和脂肪比例等都會有不同，也在不同的肉類間切換餵飼不僅能讓毛孩吸收不同肉食中的維他命和礦物質，也能讓牠們的用餐時間變得更有新鮮感﹑更開心喔！

✅牛肉：牛肉是一種優質的蛋白質，富含鐵﹑鋅和維他命B，有助毛孩的紅血球增長，是為毛孩好好補血和補足每日活力的好肉料，可以很好地作為貓咪狗狗補血鮮食的基礎。

✅雞肉：其中一樣最常見的寵物肉食之一，含有大量蛋白質和礦物質，脂肪比起紅肉類更低，而且相當容易被毛孩身體吸收。

✅鴨肉﹑火雞肉：蛋白質比起雞肉更高，脂肪比例也更低更精瘦，非常適合需要體重管理的毛孩，能更好地管理脂肪攝取，同時也更低敏，對雞肉過敏的毛孩子也能試試看這些禽肉。
羊肉：羊肉含有大量維他命B﹑D﹑鐵和鋅等礦物質，有助維持毛孩的免疫﹑皮毛等健康。

✅鹿肉：鹿肉屬於低脂的優質蛋白，像牛肉一樣富含鐵﹑鋅和維他命B對於需要體重管理的毛孩是非常優質的蛋白質來源。
✅甲殼類肉與海魚肉：海產類肉料如三文魚﹑青口﹑沙丁魚等除了大量蛋白質還有豐富的奧米加3﹑碘質等，對全面支援毛孩皮毛及免疫健康非常重要，而且不少毛孩都相當喜愛海產魚肉的味道，對挑嘴的毛孩是很吸引的肉料呢。

毛孩可以吃蔬菜嗎？

在毛孩的餐單加入適量蔬菜可以讓毛孩汲收更多膳食纖維，補充更多天然營養，也能好好輔助牠們的腸道健康，但構思鮮食餐單前，要謹記狗狗和貓貓鮮食菜單都需以肉食為主，特別是貓咪，蔬菜只是作為微量的營養與口感補充。但蔬菜繁多，飼主應該如何挑選？馬上就拿起小筆記本記下來，因為以下這幾種蔬果對毛孩而言可算是天菜蔬果！

✅南瓜：煮熟﹑沒有調味過的南瓜可以安心地餵給毛孩子，南瓜富含膳食纖維，能有助促進毛孩的腸道健康，在餐點中加入南瓜可以有效紓緩毛孩腸道問題，如便秘或腹瀉等等。加上豐富的維他命A﹑C﹑E﹑鉀和鐵質等，有利維護毛孩的消化系統和正常血糖水平等。

✅西蘭花：西蘭花中有大量抗氧化物﹑鈣﹑維他命C和K，卡路里低且營養價值非常高，減少毛孩發炎反應更支持免疫健康。

✅紅蘿蔔：紅蘿蔔中有滿滿的維他命A﹑鈣﹑鉀和紅蘿蔔素，有助維護毛孩的視力，而當中的抗氧化物更能有效地維護毛孩的毛髮與皮膚健康，而且未煮熟的紅蘿蔔口感更爽脆，連同紅蘿蔔的味道，也非常受毛孩歡迎喔！

在為毛孩子選擇鮮食材料的時候，別忘了先咨詢相熟的獸醫，畢竟每個毛孩的體質不同，有機會對普通的材料也出現過敏反應。讓毛孩由原本的主餐轉變為鮮食時，最好循序漸進地慢慢過渡，讓毛孩的腸胃系統能更好地適應飲食習慣上的轉變。

讓毛孩吃得更好，就是這樣輕鬆做到

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